Sastamala koulut
Sastamala
L= laktoositon M= maidoton G= gluteeniton @= Sydänmerkki, Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän. Lihan alkuperä Suomi. Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Puuro
Kaurahiutalepuuro L,M
Tuorepala
Kurkkuviipale

Lounas

Pääruoka
Juustoinen soija-kasviskiusaus L,G @
Lämmin kasvis
Herne
KAS Pääruoka
Juustoinen soija-kasviskiusaus L,G @

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Mysli, L,M,G
Välipala 2
Paprikapala
Välipala 3
Mansikkamehukeitto, L, M, G

Aamiainen

Puuro
Neljänviljanhiutalepuuro L,M
Tuorepala
Kotimaiset marjat

Lounas

Pääruoka
Uunimakkara M, L,G
GluteenitonLaktoositon
Lisäke 1
Perunasose L
KAS Pääruoka
Kasvisgrilleri L,M,G,VEG

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Viili L,G
Välipala 2
Persikkasose

Aamiainen

Puuro
Ruishiutalepuuro L,M
Tuorepala
Appelsiini

Lounas

Pääruoka
Kermainen kalakeitto L,G
Lisäke 1
Grahamsämpylä
KAS Pääruoka
Quorn-kasviskeitto L,M,G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Kuningatarkiisseli L,M,G
Välipala 2
Kurkkuviipale
Välipala 3
Riisimurot. L, M

Aamiainen

Puuro
Vehnähiutalepuuro L,M
Tuorepala
Omena

Lounas

Pääruoka
Porkkananappi G, L, M, veg
Lisäke 1
Keitetyt perunat
Lisäke 2
Mangoraja L,G @
KAS Pääruoka
Porkkananappi G, L, M, veg

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Kauralesepuuro, L
Välipala 2
Omenasose

Aamiainen

Puuro
Moniviljahiutalepuuro, L,M
Tuorepala
Mandariini

Lounas

Pääruoka
Jauhelihakastike L,G
Lisäke 1
Spagetti
Lisäke 2
Ketsuppi
KAS Pääruoka
Härkiskastike L,G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Moniviljaruutu L, M
Välipala 2
Edamjuustoviipale, L,G
Välipala 3
Porkkanapala