Sastamala koulut

KAURAHIUTALE

Kasvirasvalevite 70 %

keiju laktoositon

d-vit 20 ug

Suola jodioitu

KAURAHIUTALE, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Kurkku

Kurkkuviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Suikaleperuna  2

5 kg

Kebablastu nauta

RuokaKERMA 15% laktoositon

Paprikasekoitus

Sipuli

Lihaliemi vähempisuolainen

Paprika

Suikaleperuna  2, 5 kg, Kebablastu nauta, RuokaKERMA 15% laktoositon, Paprikasekoitus, Sipuli, Lihaliemi vähempisuolainen, Suola jodioitu, Paprika

Kebabkiusaus L,G

pikkuporkkana

Pikkuporkkana

Tomaattipyree

Porkkana

Soijakerma 17%

500 g Tumma soijarouhe(Soijapapu, väri (sokerikulööri))

Rypsiöljy

Tomaattimurska

Taco mausteseos

Kasvisliemijauhe vähäsuolainen

Suikaleperuna  2, 5 kg, Tomaattipyree, Sipuli, Porkkana, Soijakerma 17%, 500 g Tumma soijarouhe(Soijapapu, väri (sokerikulööri)), Rypsiöljy, Tomaattimurska, Taco mausteseos, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu

TEX-MEX perunavuoka L,M,G,VEG

Lounas

Hedelmäkeitto

Hedelmäkeitto, L,M,G

Tropical mysli 350 ggluteeniton(Gluteeniton täysjyväkaurahiutale, rusina, maissihiutale (maissi, suola), banaani (banaani, kookosöljy, sokeri, hunaja, aromi), paahdettu kookoslastu (kookos, sokeri), ananas (sokeri, ananas, säilöntäaine:NATRIUMDISULFIITTI E223), ja tattarihiutale (maissi, tattari, sokeri, tärkkelyssiirappi,suola))

Mysli, L,M,G

Banaani

Banaani VEG

Välipala iltapäivä

Neljän viljan hiutale

Neljän viljan hiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Suomal. marjasekoitus 2

5kg(Suomalainen mustaherukka 39 %, suomalainen mansikka 33 %, , suomalainen punaherukka 18 % ja suomalainen vadelma 10 %.)

Suomal. marjasekoitus 2, 5kg(Suomalainen mustaherukka 39 %, suomalainen mansikka 33 %, , suomalainen punaherukka 18 % ja suomalainen vadelma 10 %.)

Kotimaiset marjat L,M,G

Kalapyörykät

Kalapyörykkä L,G

Soseperuna

kuorittu

Soseperuna, kuorittu, RuokaKERMA 15% laktoositon, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Perunasose L,G

Kermaviili 10% laktoositon

Majoneesi kevyt

Kurkkusalaatti

Sitruunamehu

Ruohosipuli

Tilli

Kidesokeri

Mustapippuri

Kermaviili 10% laktoositon, Majoneesi kevyt, Kurkkusalaatti, Sipuli, Sitruunamehu, Ruohosipuli, Tilli, Kidesokeri, Suola jodioitu, Mustapippuri

Tilli-kermaviilikastike L,G

Falafel-kasvispyörykkä n. 266x15g(Keitetty kahviherne/kikherne 61 %, sipuli, MANNASUURIMO (VEHNÄSTÄ), rapsiöljy, persilja, valkosipuli, nostatusaineet (E450, E500, maissitärkkelys), suola, juustokumina, sakeuttamisaine (E461) ja mausteuute (mm. SELLERI ja cayennepippuri).)

Falafel-pyörykkä L,M,VEG

Riisipiirakka L(vesi, riisi, täysjyväRUISjauho, VEHNÄjauho, rypsiöljy, MAITO, suola, VEHNÄGLUTEENI, mallasuute (OHRA, RUIS), siirappi, E322 auringonkukkalesitiini, E160. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja kananmunaa.)

Riisipiirakka L

Edamjuustoviipaleet 1kg(pastöroitu MAITO (Viro, Latvia), suola, hapate, mikrobiologinen juoksete, happamuudensäätöaine (E509).)

Edamjuustoviipale, L,G

Paprikasuikalesekoitus 2

5kg(keltainen paprika (33%), punainen paprika (33%), vihreä paprika (33%))

Paprikasuikalesekoitus 2, 5kg(keltainen paprika (33%), punainen paprika (33%), vihreä paprika (33%))

Paprikasuikaleet VEG

Ruishiutaleet

Ruishiutaleet, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Ruishiutalepuuro L,M

Punainen paprika

Paprikapala VEG

Perunakuutio

kypsä 42%

Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2

5kg 15%(naudanliha (95 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromi, perunakuitu. Naudanlihan alkuperä Suomi)

Juureskuutiot

Persilja

Maustepippuri

Perunakuutio, kypsä 42%, Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2, 5kg 15%(naudanliha (95 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromi, perunakuitu. Naudanlihan alkuperä Suomi), Juureskuutiot, Sipuli, Persilja, Lihaliemi vähempisuolainen, Suola jodioitu, Maustepippuri

Jauhelihakeitto L,M,G 

Pieni Ruisruutu 38g(RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), vesi, perunahiutale, siirappi, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyväruista 62 % (Suomi) leivän viljasta ja 41% leivän painosta.)

Pieni Ruisruutu L,M

Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa

Suikalejuures

porkkana

selleri

palsternakka

purjo (Porkkana, SELLERI, purjo, palsternakka. Porkkanan alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.)

Tomaattiketsuppi

Minispagetti Tumma(Tumma VEHNÄjauho, tumma durumvehnäjauho, vesi.)

Meirami

Basilika

Valkopippuri

Suikaleperuna  2, 5 kg, Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, Suikalejuures, porkkana, selleri, palsternakka, purjo (Porkkana, SELLERI, purjo, palsternakka. Porkkanan alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), Tomaattiketsuppi, Minispagetti Tumma(Tumma VEHNÄjauho, tumma durumvehnäjauho, vesi.), Tomaattipyree, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Kidesokeri, Meirami, Basilika, Valkopippuri, Rypsiöljy

Tomaattinen papuminestronekeitto L,M

KevytMAITO laktoositon

Maissitärkkelys

Vaniljasokeri

KevytMAITO laktoositon, RuokaKERMA 15% laktoositon, Maissitärkkelys, Kidesokeri, Vaniljasokeri, Suola jodioitu

Vaniljakiisseli L,G

Porkkanapala VEG

Vehnähiutale

Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Omena

Omena VEG

TäysjyväKAURA

Lese

ruislese

KevytMAITO laktoositon, TäysjyväKAURA, Lese, ruislese, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Teräsmiehenpuuro L @

Raejuusto 2% L(Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä: Viro), suola, hapate)

Raejuusto L,G

Maito rasvaton

Kaakaojauhe

Kaakao L,G

Kalkkunaleike n1

6kg/n11g(kalkkunanliha, vesi, broilerinlia, perunatärkkelys, jodioitu suola,  (E 450, E 451), E 407a, dekstroosi, aromit,  E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Kalkkunan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)

Kalkkunaleike n1, 6kg/n11g(kalkkunanliha, vesi, broilerinlia, perunatärkkelys, jodioitu suola,  (E 450, E 451), E 407a, dekstroosi, aromit,  E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Kalkkunan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)

Kalkkunaleike L,M,G

Ohrahiutale

Ruis

KAURAHIUTALE, Ohrahiutale, Ruis, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Moniviljahiutalepuuro, L,M

Mandariini

Mandariini VEG

Kypsä Kanan Fileekuutio 2

5kg(broilerin filee (98 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

Soijakastike

gluteeniton (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (15%))

Kanaliemi

Curry

Kurkuma

Pippuriseos

Kypsä Kanan Fileekuutio 2, 5kg(broilerin filee (98 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi. Broilerinlihan alkuperä Suomi), RuokaKERMA 15% laktoositon, Sipuli, Maissitärkkelys, Rypsiöljy, Soijakastike, gluteeniton (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (15%)), Kanaliemi, Curry, Kurkuma, Pippuriseos, Suola jodioitu

Currybroilerkastike L,G 

Täysjyväriisi

Riisi, täysjyvä L,M,G,@

Mustaherukkahillo(Mustaherukka (35%), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330) ja säilöntäaine (E202).)

Mustaherukkahillo L,M,G

Ruskeakastike

valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211))

Timjami

Tomaattimurska, 500 g Tumma soijarouhe(Soijapapu, väri (sokerikulööri)), Ruskeakastike, Sipuli, Tomaattipyree, Maissitärkkelys, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), Suola jodioitu, Kidesokeri, Pippuriseos, Paprika, Timjami, Basilika

Kasvis-bolognesekastike L,M,G

Mangojogurttirahka L

G(Mangojogurttirahka L( MAITO ( Suomi), mango, (E160a), hapate, säilöntäaine (E202). ))

Mangojogurttirahka L, G(Mangojogurttirahka L( MAITO ( Suomi), mango, (E160a), hapate, säilöntäaine (E202). ))

Mango-jogurttirahka L, G

Tomaatti

Tomaattiviipale VEG

maan. 16 syys

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

tiis. 17 syys

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 18 syys

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 19 syys

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

perj. 20 syys

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä