Sastamala koulut
Sastamala
L= laktoositon M= maidoton G= gluteeniton @= Sydänmerkki, Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän. Lihan alkuperä Suomi. Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Puuro
Kaurahiutalepuuro L,M
Tuorepala
Kurkkuviipale VEG

Lounas

Pääruoka
Broilerikiusaus, L,G
Lämmin kasvis
Herne L,M,G
KAS Pääruoka
Juustoinen soija-kasviskiusaus L,G @

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Mysli, L,M,G
Välipala 2
Mansikkamehukeitto, L,M,G
Välipala 3
Paprikapala VEG

Aamiainen

Puuro
Neljänviljanhiutalepuuro L,M
Tuorepala
Kotimaiset marjat L,M,G

Lounas

Pääruoka
Uunimakkara M, L,G
GluteenitonLaktoositon
Lisäke 1
Perunasose L,G
KAS Pääruoka
Kasvisnakki L,M,G,VEG

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Viili L,G
Välipala 2
Persikkasose L,M,G

Aamiainen

Puuro
Ruishiutalepuuro L,M
Tuorepala
Paprikapala VEG

Lounas

Pääruoka
Kermainen kalakeitto L,G
Lisäke 1
Grahamsämpylä L
KAS Pääruoka
Quorn-kasviskeitto L,M,G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Mustikkakiisseli, L,M,G
Välipala 2
Riisimurot. L
Välipala 3
Kurkkuviipale VEG

Aamiainen

Puuro
Vehnähiutalepuuro L,M
Tuorepala
Omena VEG

Lounas

Pääruoka
Porkkananappi L,M,G,VEG
Lisäke 1
Keitetyt perunat L,M,G
Lisäke 2
Mangoraja L,G @
KAS Pääruoka
Porkkananappi L,M,G,VEG

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Kauralesepuuro, L
Välipala 2
Omenasose L,M,G

Aamiainen

Puuro
Moniviljahiutalepuuro, L,M
Tuorepala
Mandariini VEG

Lounas

Pääruoka
Jauhelihakastike L,G
Lisäke 1
Kierremakaroni, tumma L,M
Lisäke 2
Ketsuppi L,M,G
KAS Pääruoka
Härkiskastike L,G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Moniviljaruutu L,M
Välipala 2
Kermajuusto
Välipala 3
Porkkanapala VEG