Sastamala koulut

kaurahiutale-ruisleseseos

Suola jodioitu

kaurahiutale-ruisleseseos, Suola jodioitu

Kahdenviljanhiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Tomaatti

Tomaattiviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Perunakuutio

kypsä

Kypsä Kanan Fileekuutio 2

5kg(broilerin filee (98 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

RuokaKERMA 15% laktoositon

Porkkana

Sulatejuustomuru 2

5kg laktoositonVoimakas(JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).)

Sipuli

Palsternakka (4x6x65 mm)

Maissinjyviä pakaste

Kanaliemi

Ruohosipuli

Kurkuma

Perunakuutio, kypsä, Kypsä Kanan Fileekuutio 2, 5kg(broilerin filee (98 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi. Broilerinlihan alkuperä Suomi), RuokaKERMA 15% laktoositon, Porkkana, Sulatejuustomuru 2, 5kg laktoositonVoimakas(JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), Sipuli, Palsternakka (4x6x65 mm), Maissinjyviä pakaste, Kanaliemi, Ruohosipuli, Suola jodioitu, Kurkuma

Lempeä broilerikeitto L,G

Pieni Moniviljaruutu 40g(VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 15%, VEHNÄROUHE 15%, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, perunahiutale, hiiva, rapsiöljy, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, jauhonparanne (E300).)

Moniviljaruutu L,M

4-lajin vihannessekoitus 2

5kg(porkkana (25%), herne (25%), papu (25%), kukkakaali (25%))

Purjosipuli

Rypsiöljy

Kasvisliemijauhe vähäsuolainen

valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211))

Kidesokeri

Persilja

Valkopippuri

Perunakuutio, kypsä, 4-lajin vihannessekoitus 2, 5kg(porkkana (25%), herne (25%), papu (25%), kukkakaali (25%)), RuokaKERMA 15% laktoositon, Sulatejuustomuru 2, 5kg laktoositonVoimakas(JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), Sipuli, Purjosipuli, Rypsiöljy, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), Kidesokeri, Persilja, Valkopippuri

Täyteläinen kesäkeitto L,G

Lounas

Laktoositon luonnonjogurtti 5 kg(Pastöroitu MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini ja hapate.)

Maustamaton jogurtti L,G

Suomal. marjasekoitus 2

5kg(Suomalainen mustaherukka 39 %, suomalainen mansikka 33 %, , suomalainen punaherukka 18 % ja suomalainen vadelma 10 %.)

Suomal. marjasekoitus 2, 5kg(Suomalainen mustaherukka 39 %, suomalainen mansikka 33 %, , suomalainen punaherukka 18 % ja suomalainen vadelma 10 %.)

Kotimaiset marjat L,M,G

Välipala iltapäivä

Kasvirasvalevite 70 %

keiju laktoositon

d-vit 20 ug

Vehnähiutale

Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Omenasose 1l(omena (100 %, EU))

Omenasose L,M,G

Kalakepukka pakaste 4kg(Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 50 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, sitruskuitu, ruohosipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, sitruunamehutiiviste, jodioitu suola, valkopippuri. Kalapitoisuus 66 %. Lisättyä suolaa 0,7 %.)

Kalakepukka L,M,G

Kuorittu annosperuna

Keitetyt perunat L,M,G

Kermaviili 10% laktoositon

Kevytmajoneesi 30%(vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet), suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a))

Kurkkusalaatti

Sitruunamehu

Omena

Kermaviili 10% laktoositon, Kevytmajoneesi 30%(vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet), suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a)), Kurkkusalaatti, Sitruunamehu, Omena, Sipuli, Kidesokeri, Suola jodioitu

Kermaviilikastike L,G

Kasviskepukka pakaste 4kg(Herne, maissi, porkkana, peruna, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), rypsiöljy, perunaproteiini, riisitärkkelys, sitruskuitu, mausteet (sipuli, valkosipuli, paprika, korianteri, kurkuma, inkivääri, kumina, cayenne, mustapippuri), (E461, E407a), jodioitu suola, sokeri.  Lisättyä suolaa 0,8 %.)

Kasviskepukka L,M,G,VEG

Menu kypsä kauraruutu 620g pakaste

Kauraruutu L,M

Menu kevyt edamjuustoviipale 16% 1kg laktoositon

Edamjuustoviipale, L,G

Kurkku

Kurkkuviipale VEG

KAURAHIUTALE

KAURAHIUTALE, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Banaani

Banaani VEG

Suikaleperuna  2

5 kg

Palvilapasuikale(viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Lihaliemi vähempisuolainen

Paprika

Suikaleperuna  2, 5 kg, Palvilapasuikale(viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), RuokaKERMA 15% laktoositon, Sipuli, Lihaliemi vähempisuolainen, Suola jodioitu, Paprika, Valkopippuri

Palvikiusaus L,G @

Herne-maissi-paprika 2

5kg(herne (45%), maissi (45%), paprika (10%))

Herne-maissi-paprika 2, 5kg(herne (45%), maissi (45%), paprika (10%))

Herne-maissi-paprika L,M,G

Lasagnette täysjyvä

Tomaattimurska

Tomaattipyree

500 g Tumma soijarouhe(Teksturoitu soijarouhe. Ainekset: soijapapu, väri (sokerikulööri))

Oregano

Basilika

Mustapippuri

RuokaKERMA 15% laktoositon, Lasagnette täysjyvä, Porkkana, Tomaattimurska, Tomaattipyree, Sipuli, 500 g Tumma soijarouhe(Teksturoitu soijarouhe. Ainekset: soijapapu, väri (sokerikulööri)), Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Kidesokeri, Suola jodioitu, Oregano, Basilika, Mustapippuri

Kasvispastavuoka L

Aprikoosisose

Mannasuurimo VEHNÄ

Aprikoosisose, Kidesokeri, Mannasuurimo VEHNÄ, Suola jodioitu

Aprikoosivispipuuro L,M

Omena VEG

Neljän viljan hiutale

Neljän viljan hiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Porkkanapala VEG

Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2

5kg(naudanliha (95 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromi, perunakuitu. Naudanlihan alkuperä Suomi)

Ruskeakastike

Vaalea peruskastike

Sokeri ja ruokosokerisiirappi

Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2, 5kg(naudanliha (95 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromi, perunakuitu. Naudanlihan alkuperä Suomi), RuokaKERMA 15% laktoositon, Ruskeakastike, Sipuli, Vaalea peruskastike, Lihaliemi vähempisuolainen, Sokeri ja ruokosokerisiirappi, Rypsiöljy, Suola jodioitu, Kidesokeri, Mustapippuri

Jauhelihakastike L,G

Fusilli

Kierremakaroni, tumma L,M

Tomaattiketsuppi

Ketsuppi L,M,G

Smetana L(Pastöroitu KERMA (maidon alkuperä Suomi), hapate)

Maissitärkkelys

Timjami

Pippuriseos

Tomaattimurska, Smetana L(Pastöroitu KERMA (maidon alkuperä Suomi), hapate), 500 g Tumma soijarouhe(Teksturoitu soijarouhe. Ainekset: soijapapu, väri (sokerikulööri)), Sipuli, Maissitärkkelys, Ruskeakastike, Tomaattipyree, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), Kidesokeri, Paprika, Timjami, Basilika, Pippuriseos

maan. 2 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

tiis. 3 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 4 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 5 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä