Sastamala koulut

Neljän viljan hiutale

Kasvirasvalevite 70 %

keiju laktoositon

d-vit 20 ug

Suola jodioitu

Neljän viljan hiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Suomal. marjasekoitus 2

5kg(Suomalainen mustaherukka 39 %, suomalainen mansikka 33 %, , suomalainen punaherukka 18 % ja suomalainen vadelma 10 %.)

Suomal. marjasekoitus 2, 5kg(Suomalainen mustaherukka 39 %, suomalainen mansikka 33 %, , suomalainen punaherukka 18 % ja suomalainen vadelma 10 %.)

Kotimaiset marjat L,M,G

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Lihapyörykkä(liha 53 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), rypsiöljy, mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, happamuudensäätöaineet (kaliumkloridi, E 300), VEHNÄKUITU, aromit. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)

Lihapyörykkä L,M

Fusilli

Rypsiöljy

Kierremakaroni, tumma L,M

Tomaattiketsuppi

Ketsuppi L,M,G

Findus 4kg Falafel-kasvispyörykkä(Keitetty kahviherne/kikherne 61%, sipuli, MANNASUURIMO (VEHNÄSTÄ), rapsiöljy, persilja, valkosipuli, nostatusaineet (E450, E500, maissitärkkelys), suola, juustokumina, sakeuttamisaine (E461) ja mausteuute (mm. SELLERI ja cayennepippuri). )

Falafel-pyörykkä L,M,VEG

Lounas

Riisipiirakka L(vesi, riisi (23 %), täysjyväRUISjauho (13,6 %), VEHNÄjauho, rypsiöljy, dekstroosi, MAITOproteiini, suola, VEHNÄGLUTEENI, mallasuute (OHRA, RUIS), siirappi, emulgointiaine (E322 auringonkukkalesitiini), aromi, väri (E160a). Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja kananmunaa.)

Riisipiirakka L

Menu kevyt edamjuustoviipale 16% 1kg laktoositon

Edamjuustoviipale, L,G

Paprikasuikalesekoitus 2

5kg(keltainen paprika (33%), punainen paprika (33%), vihreä paprika (33%))

Paprikasuikalesekoitus 2, 5kg(keltainen paprika (33%), punainen paprika (33%), vihreä paprika (33%))

Paprikasuikaleet VEG

Välipala iltapäivä

Ruishiutaleet

Ruishiutaleet, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Ruishiutalepuuro L,M

Punainen paprika

Paprikapala VEG

Pieni kalamurekepihvi 4

3kg/30g(KIRJOLOHI (Suomi), KANANMUNA, TURSKA, palsternakka, porkkana,  SOIJAproteiinivalmisteet, perunahiutale, perunajauho, rypsiöljy, jodioitu suola, tilli, sitruunatäysmehutiiviste, glukoosi, mustapippuri. Kalapitoisuus 56 %.)

Pieni kalamurekepihvi 4, 3kg/30g(KIRJOLOHI (Suomi), KANANMUNA, TURSKA, palsternakka, porkkana,  SOIJAproteiinivalmisteet, perunahiutale, perunajauho, rypsiöljy, jodioitu suola, tilli, sitruunatäysmehutiiviste, glukoosi, mustapippuri. Kalapitoisuus 56 %.)

Pieni kalamurekepihvi L,M,G

Soseperuna

kuorittu

RuokaKERMA 15% laktoositon

Soseperuna, kuorittu, RuokaKERMA 15% laktoositon, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Perunasose L,G

Kermaviili 10% laktoositon

Majoneesi kevyt

Kurkkusalaatti

Sipuli

Sitruunamehu

Ruohosipuli

Tilli

Kidesokeri

Mustapippuri

Kermaviili 10% laktoositon, Majoneesi kevyt, Kurkkusalaatti, Sipuli, Sitruunamehu, Ruohosipuli, Tilli, Kidesokeri, Suola jodioitu, Mustapippuri

Tilli-kermaviilikastike L,G

Bataattipihvi (Bataatti (41 %), porkkana, sipuli, rypsiöljy, SOIJAPROTEIINI, perunarae (peruna, emulgointiaine E471, rypsiöljy, stabilointiaine E450, hapettumisenestoaine E300, happamuudensäätöaineet E330, E331), sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a), suola, mustapippuri. )

Bataattipihvi L,M,G,VEG

KevytMAITO laktoositon

Maissitärkkelys

Vaniljasokeri

KevytMAITO laktoositon, RuokaKERMA 15% laktoositon, Maissitärkkelys, Kidesokeri, Vaniljasokeri, Suola jodioitu

Vaniljakiisseli L,G

Porkkana

Porkkanapala VEG

Vehnähiutale

Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Omena

Omena VEG

Perunakuutio

kypsä 42%

Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2

5kg 15%(naudanliha (95 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromi, perunakuitu. Naudanlihan alkuperä Suomi)

Juureskuutiot

Persilja

Lihaliemi vähempisuolainen

Maustepippuri

Perunakuutio, kypsä 42%, Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2, 5kg 15%(naudanliha (95 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine askorbiinihappo, aromi, perunakuitu. Naudanlihan alkuperä Suomi), Juureskuutiot, Sipuli, Persilja, Lihaliemi vähempisuolainen, Suola jodioitu, Maustepippuri

Jauhelihakeitto L,M,G 

Pieni Ruisruutu 38g(RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), vesi, perunahiutale, siirappi, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyväruista 62 % (Suomi) leivän viljasta ja 41% leivän painosta.)

Pieni Ruisruutu L,M

Suikaleperuna  2

5 kg

Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa

Suikalejuures

porkkana

selleri

palsternakka

purjo (Porkkana, SELLERI, purjo, palsternakka. Porkkanan alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.)

Minispagetti Tumma(Tumma VEHNÄjauho, tumma durumvehnäjauho, vesi.)

Tomaattipyree

Kasvisliemijauhe vähäsuolainen

Meirami

Basilika

Valkopippuri

Suikaleperuna  2, 5 kg, Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, Suikalejuures, porkkana, selleri, palsternakka, purjo (Porkkana, SELLERI, purjo, palsternakka. Porkkanan alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), Tomaattiketsuppi, Minispagetti Tumma(Tumma VEHNÄjauho, tumma durumvehnäjauho, vesi.), Tomaattipyree, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Kidesokeri, Meirami, Basilika, Valkopippuri, Rypsiöljy

Tomaattinen papuminestronekeitto L,M

VEHNÄjauho karkea

KANANMUNA

KevytMAITO laktoositon, VEHNÄjauho karkea, KANANMUNA, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Pannari, L

Sekamarjahillo 6kg(sokeri, vesi, marjasekoitus (24 %, EU ja muu kuin EU) (vadelma, mansikka, puolukka, mustikka), omena (EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211))

Sekahillo L,M,G

KAURAHIUTALE

Ohrahiutale

Ruis

KAURAHIUTALE, Ohrahiutale, Ruis, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Moniviljahiutalepuuro, L,M

Mandariini

Mandariini VEG

Kypsä Kanan Fileekuutio 2

5kg(broilerin filee (98 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)

Soijakastike

gluteeniton (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (15%))

Kanaliemi

Curry

Kurkuma

Pippuriseos

Kypsä Kanan Fileekuutio 2, 5kg(broilerin filee (98 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451), dekstroosi. Broilerinlihan alkuperä Suomi), RuokaKERMA 15% laktoositon, Sipuli, Maissitärkkelys, Rypsiöljy, Soijakastike, gluteeniton (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (15%)), Kanaliemi, Curry, Kurkuma, Suola jodioitu, Pippuriseos

Currybroilerkastike L,G 

Täysjyväriisi

Riisi, täysjyvä L,M,G,@

Mustaherukkahillo(Mustaherukka (35%), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330) ja säilöntäaine (E202).)

Mustaherukkahillo L,M,G

Linssi

vihreä/ruskea

kuivattu

Linssi, vihreä/ruskea, kuivattu, RuokaKERMA 15% laktoositon, Sipuli, Maissitärkkelys, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Rypsiöljy, Soijakastike, gluteeniton (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (15%)), Curry, Kurkuma, Pippuriseos, Suola jodioitu

Currylinssikastike L,G 

Mangojogurttirahka L

G(Mangojogurttirahka L(Pastöroitu MAITO (alkuperä Suomi), mangovalmiste (EU) (hedelmämehutiiviste, mango, väri (E160a), aromit), hapate, säilöntäaine (E202). Sisältää 5,3 % mangoa))

Mangojogurttirahka L, G(Mangojogurttirahka L(Pastöroitu MAITO (alkuperä Suomi), mangovalmiste (EU) (hedelmämehutiiviste, mango, väri (E160a), aromit), hapate, säilöntäaine (E202). Sisältää 5,3 % mangoa))

Mango-jogurttirahka L, G

Tomaatti

Tomaattiviipale VEG

tiis. 7 tammi

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 8 tammi

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 9 tammi

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

perj. 10 tammi

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä