Sastamala koulut
Sastamala
L= laktoositon M= maidoton G= gluteeniton @= Sydänmerkki, Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän. Lihan alkuperä Suomi. Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Puuro
Kahdenviljanhiutalepuuro L,M
Tuorepala
Tomaattiviipale VEG

Lounas

Pääruoka
Broileri-kasviskeitto L,M,G
Lisäke 1
Saaristolaispala L
KAS Pääruoka
Täyteläinen kesäkeitto L,G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Maustamaton jogurtti L,G
Välipala 2
Kotimaiset marjat L,M,G

Aamiainen

Puuro
Vehnähiutalepuuro L,M
Tuorepala
Omenasose L,M,G

Lounas

Pääruoka
Kasvispihvi L,M,G, @
Lisäke 1
Keitetyt perunat L,M,G
Lisäke 2
Kermaviilikastike L,G
KAS Pääruoka
Kasvispihvi L,M,G, @

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Kaurainen sämpylä L,M
Välipala 2
Edamjuustoviipale, L,G
Välipala 3
Kurkkuviipale VEG

Aamiainen

Puuro
Kaurahiutalepuuro L,M
Tuorepala
Banaani VEG

Lounas

Pääruoka
Tonnikalapastavuoka L @
Lämmin kasvis
Herne L,M,G
KAS Pääruoka
Kasvispastavuoka L

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Puolukkavispipuuro L,M
Välipala 2
Omena VEG

Aamiainen

Puuro
Neljänviljanhiutalepuuro L,M
Tuorepala
Porkkanapala VEG

Lounas

Pääruoka
Teräsmiehenpuuro L @
Lisäke 1
Raejuusto L,G
Lisäke 2
Omenasose L,M,G
KAS Pääruoka
Teräsmiehenpuuro L @

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Marjainen keitto L,M,G
Välipala 2
Maissihiutale, L
Välipala 3
Viinirypäle VEG

Aamiainen

Puuro
Ohrahiutalepuuro L,M
Tuorepala
Kotimaiset marjat L,M,G

Lounas

Pääruoka
Kermainen, sinappinen kastike L,G
Lisäke 1
Keitetyt perunat L,M,G
Lisäke 2
Lihapyörykkä L,M, @
KAS Pääruoka
Kermainen kastike L,G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Hiivaleipä, viipale L,M
Välipala 2
Maksamakkara L,M,G
Välipala 3
Tomaattiviipale VEG