Sastamala koulut
Sastamala
L= laktoositon M= maidoton G= gluteeniton @= Sydänmerkki, Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän. Lihan alkuperä Suomi. Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Puuro
Kahdenviljanhiutalepuuro L,M
Tuorepala
Tomaattiviipale VEG

Lounas

Pääruoka
Nakkikeitto L,M,G
Lisäke 1
Moniviljaruutu L,M,@
Lisäke 2
Kermajuusto L,G
KAS Pääruoka
Kasvisnakkikeitto L, G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Ohukainen L
Välipala 2
Mansikka VEG
Välipala 3
Mustikka VEG

Aamiainen

Puuro
Vehnähiutalepuuro L,M
Tuorepala
Omenasose L,M,G

Lounas

Pääruoka
Jokapojan kalapuikko L,M,G,@
Lisäke 1
Keitetyt perunat L,M,G
Lisäke 2
Tilli-kermaviilikastike L,G
KAS Pääruoka
Kasvis-papukroketti L,M,G,VEG, @

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Riisipiirakka L
Välipala 2
Kananmuna L,M,G
Välipala 3
Paprikasuikaleet VEG

Aamiainen

Puuro
Kaurahiutalepuuro L,M
Tuorepala
Banaani VEG

Lounas

Pääruoka
Jauheliha-makaronilaatikko L
Lisäke 1
Ketsuppi L,M,G
Lämmin kasvis
Kukkakaali-parsakaali-porkkanasekoitus L,M,G
KAS Pääruoka
Kasvis-makaronilaatikko L

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Tropiikinhedelmärahka L,G
Välipala 2
Vesimelonikolmio VEG

Aamiainen

Puuro
Neljänviljanhiutalepuuro L,M
Tuorepala
Porkkanapala VEG

Lounas

Pääruoka
Juustoinen broilerikeitto L,G
KAS Pääruoka
Juusto-kasviskeitto L,G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Kauralesepuuro, L
Välipala 2
Mangosose L,M,G

Aamiainen

Puuro
Ohrahiutalepuuro L,M
Tuorepala
Kotimaiset marjat L,M,G

Lounas

Pääruoka
Pinaattiohukainen, L
Lisäke 1
Perunasose L,G
Lisäke 2
Kananmuna L,M,G
Lisäke 3
Puolukkahillo L,M,G
KAS Pääruoka
Pinaattiohukainen, L

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Mustikkainen keitto L,M,G
Välipala 2
Edamjuustoviipale, L,G
Välipala 3
Kurkkuviipale VEG