Sastamala koulut

kaurahiutale-ruisleseseos, Suola jodioitu

Kahdenviljanhiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Tomaattiviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Perunakuutio, kypsä, Kypsä Kanan Fileekuutio 2,5kg, Keittojuures, Juustocreme 1,5kg L, Sipuli, Kanaliemi, Suola jodioitu, Kurkuma, Curry, Persilja, Valkopippuri, Rakuuna

Juustoinen broilerikeitto L,G

Sekaleipä, perunalimppu, vehnä-, ruisjauho, perunahiutale

Perunalimppu L,M

Perunakuutio, kypsä, 4-lajin vihannessekoitus 2,5kg, RuokaKERMA 15% laktoositon, VALIO KOSKENLASKIJA E2,5KG VOIM MUR LTON, Sipuli, Purjosipuli, Rypsiöljy, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), Kidesokeri, Persilja, Valkopippuri

Täyteläinen kesäkeitto L,G

Lounas

Maustamaton jogurtti L,G

Päärynäsose L,M,G

Porkkanapölkky VEG

Välipala iltapäivä

FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Omenasose L,M,G

Kalanugetti L,M,G

Keitetyt perunat L,M,G

Kermaviili 10% laktoositon, Majoneesi kevyt, Kurkkusalaatti, Sipuli, Sitruunamehu, Ruohosipuli, Tilli, Kidesokeri, Suola jodioitu, Mustapippuri

Tilli-kermaviilikastike L,G

Rapea kasvisjauhispihvi, L,M,G, VEG  

Kaurainen sämpylä L,M,@

Edamjuustoviipale, L,G

Kurkkuviipale VEG

KAURAHIUTALE, FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Banaani VEG

RuokaKERMA 15% laktoositon, Lasagnette täysjyvä, Porkkana, Tomaattimurska, Tomaattipyree, Sipuli, 500 g Tumma soijarouhe, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Kidesokeri, Suola jodioitu, Oregano, Basilika, Mustapippuri

Kasvispastavuoka L

Papumix 2kg(SOIJAPAPU 32 %, mustapapu 32 %, keitetty kikherne, rapsiöljy, suola, sitruunamehutiiviste, sitruunankuori ja mustapippuri.)

Papumix L,M,G

Mannasuurimo VEHNÄ, Kidesokeri, Puolukka

Puolukkavispipuuro L,M

Omena VEG

Neljän viljan hiutale, FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Porkkanapala VEG

Broilerinuggetti, kananpojan paneroidut nuggetit, hk/kariniemi

Kananugget L,M

Paahdettu kuorel perunaloh 8kg PA(Peruna (Suomi), rypsiöljy)

Lohkoperunat L,M,G

Sweet Chili majoneesi, Kermaviili 10% laktoositon, Majoneesikastike 25% rasvaa

Sweet chili majoneesi L,M,G

Ketsuppi L,M,G

Kasvisnuggetti L,M,G,VEG

Hedelmäsalaatti L,M,G

Kermajuusto L,G

Ohrahiutale, FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Suola jodioitu

Ohrahiutalepuuro L,M

Kotimaiset marjat L,M,G

Herne, vihreä (kuivattu), Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2,5kg, Sipuli, SINAPPI, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Meirami

Hernekeitto jauheliha L,M,G

Pieni Ruisruutu L,M,@

Herne, vihreä (kuivattu), 500 g Tumma soijarouhe, SINAPPI, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Meirami

maan. 3 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

tiis. 4 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 5 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 6 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

perj. 7 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä