Sastamala koulut

KAURAHIUTALE, FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Kurkkuviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Suikaleperuna  2, 5 kg, Kebablastu nauta, RuokaKERMA 15% laktoositon, Paprikasekoitus, Sipuli, Lihaliemi vähempisuolainen, Suola jodioitu, Paprika

Kebabkiusaus L,G

Pikkuporkkana L,M,G

Suikaleperuna  2, 5 kg, Tomaattipyree, Sipuli, 500 g Tumma soijarouhe, Porkkana, Soijakerma 17%, Rypsiöljy, Tomaattimurska, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Taco mausteseos, Suola jodioitu

TEX-MEX perunavuoka L,M,G,VEG

Lounas

Grahambroilerpiirakka L,M,@

Lanttupölkky VEG

Välipala iltapäivä

Neljän viljan hiutale, FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Kotimaiset marjat L,M,G

SÄRKISEN KALAPYÖRYKKÄ 4KG(Pyydetty suomalainen SÄRKI (Rutilus rutilus) 30 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) 27 % FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, laktoositon KERMA, rapsiöljy, vesi, perunahiutae, sitruskuitu, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, valkopippuri. Kalapitoisuus 57 %. Lisättyä suolaa 0,7 %.)

Särkisen kalapyörykkä L,G, @

Soseperuna, kuorittu, RuokaKERMA 15% laktoositon, FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Suola jodioitu

Perunasose L,G

Kermaviili 10% laktoositon, Majoneesi kevyt, Kurkkusalaatti, Sipuli, Sitruunamehu, Ruohosipuli, Tilli, Kidesokeri, Suola jodioitu, Mustapippuri

Tilli-kermaviilikastike L,G

Kasvis-kvinoapihvi L,M,G, @

Riisipiirakka L

Kananmuna L,M,G

Paprikasuikalesekoitus 2,5kg(keltainen paprika (33%), punainen paprika (33%), vihreä paprika (33%))

Paprikasuikaleet VEG

Ruishiutaleet, FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Suola jodioitu

Ruishiutalepuuro L,M

Paprikasuikale VEG

Perunakuutio, kypsä, Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2,5kg, Keittojuures, Sipuli, Persilja, Lihaliemi vähempisuolainen, Suola jodioitu, Maustepippuri

Jauhelihakeitto L,M,G 

Pieni Ruisruutu L,M,@

Emmental juustoviipale L,G

Suikaleperuna  2, 5 kg, Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, APETIT SUIKALEJUUREKSET 1,8KG PA, Tomaattiketsuppi, Minispagetti Tumma, Tomaattipyree, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Kidesokeri, Meirami, Basilika, Valkopippuri, Rypsiöljy

Tomaattinen papuminestronekeitto L,M

KevytMAITO laktoositon, RuokaKERMA 15% laktoositon, Maissitärkkelys, Kidesokeri, Vaniljasokeri, Suola jodioitu

Vaniljakiisseli L,G

Mustikka VEG

FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Päärynäsose L,M,G

Kaurajuoma rikastettu, Kauralitiste Pieni, Suola jodioitu

Sydänystävän kaurapuuro L,M

Raejuusto L,G

Porkkanasämpylä L

Kaakao L,G

Perunarieska L,M, kalkkunaleike L,M,G 

KAURAHIUTALE, Ohrahiutale, Ruislese, FLORA PROF KASVIRASVLEVIT 75% 2,5KG MTON, Suola jodioitu

Moniviljahiutalepuuro, L,M

Mandariini VEG

Kypsä Kanan Fileekuutio 2,5kg, RuokaKERMA 15% laktoositon, Sipuli, Maissitärkkelys, Rypsiöljy, Kanaliemi, Curry, Kurkuma, Suola jodioitu, Pippuriseos

Currybroilerkastike L,G 

Riisi, täysjyvä L,M,G,@

Mustaherukkahillo L,M,G

Tomaattimurska, 500 g Tumma soijarouhe, Ruskeakastike, Sipuli, Tomaattipyree, Maissitärkkelys, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), Suola jodioitu, Kidesokeri, Paprika, Timjami, Basilika, Pippuriseos

maan. 10 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

tiis. 11 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 12 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 13 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

perj. 14 marras

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä