Sastamala koulut
Sastamala
L= laktoositon M= maidoton G= gluteeniton @= Sydänmerkki, Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän. Lihan alkuperä Suomi. Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Puuro
Kahdenviljanhiutalepuuro L,M
Tuorepala
Tomaattiviipale VEG

Lounas

Pääruoka
Makkarakeitto L,M,G
Lisäke 1
Moniviljaruutu L,M,@
Lisäke 2
Edamjuustoviipale, L,G
KAS Pääruoka
Kasvisnakkikeitto L, G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Ohukaiset L
Välipala 2
Kotimaiset marjat L,M,G

Aamiainen

Puuro
Vehnähiutalepuuro L,M
Tuorepala
Omenasose L,M,G

Lounas

Pääruoka
Kalapuikko L,M
Lisäke 1
Keitetyt perunat L,M,G
Lisäke 2
Tilli-kermaviilikastike L,G
KAS Pääruoka
Kasvis-papukroketti L,M,G,VEG, @

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Perunarieska L,M
Välipala 2
Kananmuna L,M,G
Välipala 3
Paprikasuikale VEG

Aamiainen

Puuro
Kaurahiutalepuuro L,M
Tuorepala
Banaani VEG

Lounas

Pääruoka
Kasvis-bolognesekastike L,G
Lisäke 1
Kierremakaroni, tumma L,M
Lisäke 2
Ketsuppi L,M,G
KAS Pääruoka
Kasvis-bolognesekastike L,G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Omenarahka L,G
Välipala 2
Vesimelonikolmio VEG

Aamiainen

Puuro
Neljänviljanhiutalepuuro L,M
Tuorepala
Porkkanapala VEG

Lounas

Pääruoka
Lempeä broilerikeitto L,G
Lisäke 1
Saaristolaispala L
KAS Pääruoka
Juusto-kasviskeitto L,G

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Kauralesepuuro, L
Välipala 2
Vadelmakeitto, L, M, G
Välipala 3
Mandariini VEG

Aamiainen

Puuro
Ohrahiutalepuuro L,M
Tuorepala
Kotimaiset marjat L,M,G

Lounas

Pääruoka
Maksalaatikko L,M,G
Lisäke 1
Puolukkahillo L,M,G
Lämmin kasvis
Herne-maissi-porkkana L,M,G
KAS Pääruoka
Kasvislaatikko L,M,G,VEG

Välipala iltapäivä

Välipala 1
Kaurainen sämpylä L,M,@
Välipala 2
Edamjuustoviipale, L,G
Välipala 3
Kurkkuviipale VEG