Sastamala koulut

kaurahiutale-ruisleseseos, Suola jodioitu

Kahdenviljanhiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Tomaattiviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Perunakuutio, kypsä, Kypsä Kanan Fileekuutio 2,5kg, RuokaKERMA 15% laktoositon, Porkkana, VALIO KOSKENLASKIJA E2,5KG VOIM MUR LTON, Sipuli, Palsternakkasuikale, Maissinjyviä pakaste, Kanaliemi, Ruohosipuli, Suola jodioitu, Kurkuma

Lempeä broilerikeitto L,G

Moniviljaruutu L,M,@

Perunakuutio, kypsä, 4-lajin vihannessekoitus 2,5kg, RuokaKERMA 15% laktoositon, VALIO KOSKENLASKIJA E2,5KG VOIM MUR LTON, Sipuli, Purjosipuli, Rypsiöljy, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), Kidesokeri, Persilja, Valkopippuri

Täyteläinen kesäkeitto L,G

Lounas

Maustamaton jogurtti L,G

Kotimaiset marjat L,M,G

Välipala iltapäivä

Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Omenasose L,M,G

Sitr. mak. kalaleike MSC n.100x50g(ALASKANSEITIFILEE (Theragra chalcogramma) 62%, VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, VEHNÄTÄRKKELYS, suola, mausteuute (mm.paprika), hiiva, VEHNÄGLUTEENI,  happo (sitruunahappo), mausteet ja luontainen sitruuna-aromi (sis. E414).
*Pyydetty pohjoiselta Tyyneltämereltä
*Tämä tuote on peräisin kalakannasta jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi)

Sitruunainen kalaleike L,M

Keitetyt perunat L,M,G

Kermaviili 10% laktoositon, Majoneesi kevyt, Kurkkusalaatti, Sipuli, Sitruunamehu, Ruohosipuli, Tilli, Kidesokeri, Suola jodioitu, Mustapippuri

Tilli-kermaviilikastike L,G

Rapea kasvisjauhispihvi, L,M,G, VEG  

Riisipiirakka L

Kananmuna L,M,G

KAURAHIUTALE, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Banaani VEG

Perunakuutio, kypsä, Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2,5kg, Keittojuures, Sipuli, Persilja, Lihaliemi vähempisuolainen, Suola jodioitu, Maustepippuri

Jauhelihakeitto L,M,G 

Perunarieska L,M

Edamjuustoviipale, L,G

Suikaleperuna  2, 5 kg, Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, APETIT SUIKALEJUUREKSET 1,8KG PA, Tomaattiketsuppi, Minispagetti Tumma, Tomaattipyree, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Kidesokeri, Meirami, Basilika, Valkopippuri, Rypsiöljy

Tomaattinen papuminestronekeitto L,M

Aprikoosisose, Kidesokeri, Mannasuurimo VEHNÄ, Suola jodioitu

Aprikoosivispipuuro L,M

Omena VEG

Maapähkinä, kuorittu VEG

Neljän viljan hiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Porkkanapala VEG

Kasviskepukka L,M,G,VEG,@

Mangoraja L,G 

Porkkanaohukainen, L

Mansikka VEG

Ohrahiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Ohrahiutalepuuro L,M

Nautalastu, kypsä 24x24x5mm, Atria, Kebablastu nauta, Tomaattipyree, Sipuli, Ruskeakastike, SINAPPI, Vaalea peruskastike, Lihaliemi vähempisuolainen, Kidesokeri, Rypsiöljy, Fariinisokeri 500g, Paprika, Mustapippuri

Kebabkastike L,M,G

Riisi, täysjyvä L,M,G,@

Puolukkahillo L,M,G

SOIJAPAPU, Tomaattipyree, Sipuli, Ruskeakastike, Vaalea peruskastike, SINAPPI, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Kidesokeri, Rypsiöljy, Fariinisokeri 500g, Paprika, Suola jodioitu, Mustapippuri, Suola jodioitu

maan. 1 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

tiis. 2 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 3 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 4 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

perj. 5 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä