Sastamala koulut

kaurahiutale-ruisleseseos, Suola jodioitu

Kahdenviljanhiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Tomaattiviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Suikaleperuna  2, 5 kg, APETIT SUIKALEJUUREKSET 1,8KG PA, Kypsä Kanan Fileekuutio 2,5kg, Sipuli, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Curry

Broileri-kasviskeitto L,M,G  

Sekaleipä, perunalimppu, vehnä-, ruisjauho, perunahiutale

Perunalimppu L,M

Palvikinkku L,M,G

Suikaleperuna  2, 5 kg, APETIT SUIKALEJUUREKSET 1,8KG PA, Quorn, Sipuli, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Curry

Quorn-kasviskeitto L,M,G  

Lounas

Ohukainen L

Mansikka VEG

Päärynäsose L,M,G

Välipala iltapäivä

Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Omenasose L,M,G

Kalapuikko 25g(ALASKANSEITI,VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, (paprika, kurkuma), hiiva (ANJOVIS- ja SARDIINIÖLJY, E-vitamiini, luontainen aromi (rosmariini9)

Kalapuikko L,M

Keitetyt perunat L,M,G

Kermaviili 10% laktoositon, Majoneesi kevyt, Kurkkusalaatti, Sipuli, Sitruunamehu, Ruohosipuli, Tilli, Kidesokeri, Suola jodioitu, Mustapippuri

Tilli-kermaviilikastike L,G

Kasvis-papukroketti L,M,G,VEG, @

Hiivaleipä, viipale L,M

Kurkkuviipale VEG

KAURAHIUTALE, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Banaani VEG

Peruna., Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2,5kg, Tomaattimurska, Juustocreme 1,5kg L, Sipuli, Lihaliemi vähempisuolainen, Taco mausteseos, Grillimauste, Suola jodioitu, Tomaattipyree, Rypsiöljy

TEX-MEX jauheliha-perunavuoka L,G

Papumix 2kg(SOIJAPAPU 32 %, mustapapu 32 %, keitetty kikherne, rapsiöljy, suola, sitruunamehutiiviste, sitruunankuori ja mustapippuri.)

Papumix L,M,G

Suikaleperuna  2, 5 kg, Tomaattipyree, Sipuli, 500 g Tumma soijarouhe, Porkkana, Soijakerma 17%, Rypsiöljy, Tomaattimurska, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Taco mausteseos, Suola jodioitu

TEX-MEX perunavuoka L,M,G,VEG

Kevytjogurtti naturell 0,5%, Omena, Hedelmäsose

Välipala, Talon tapaan 

Tuorepala VEG

Neljän viljan hiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Porkkanapala VEG

Porkkananappi L,M,G,VEG

Mangoraja L,G 

Gahamsämpylä L,M, @

Edamjuustoviipale, L,G

Ohrahiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Ohrahiutalepuuro L,M

Kotimaiset marjat L,M,G

500% sekatäysmehutiiviste 1L, Rusinoita, Kidesokeri, Muunneltu tapiokatärkkelys, Siirappi, Kaneli

Rusinakiisseli L,M,G

Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Puuroriisi, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

maan. 15 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

tiis. 16 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 17 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 18 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

perj. 19 joulu

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä