Sastamala koulut

KAURAHIUTALE, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Kurkkuviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Suikaleperuna  2, 5 kg, Palvilapasuikale(viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Sipuli, Lihaliemi vähempisuolainen, Suola jodioitu, Paprika, Valkopippuri

Palvikiusaus L,G @

Papu-porkkanamix L,M,G

Suikaleperuna  2, 5 kg, Tomaattipyree, Sipuli, 500 g Tumma soijarouhe, Porkkana, Soijakerma 17%, Rypsiöljy, Tomaattimurska, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Taco mausteseos, Suola jodioitu

TEX-MEX perunavuoka L,M,G,VEG

Lounas

Mansikkamehukeitto, L,M,G

Mysli, L,M,G

Banaani VEG

Välipala iltapäivä

Neljän viljan hiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Kotimaiset marjat L,M,G

Pinaattiohukainen, L 

Soseperuna, kuorittu, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Perunasose L,G

Kananmuna L,M,G

Puolukkahillo L,M,G

Kaurainen sämpylä L,M,@

Kalkkunaleike L,M,G

Ruishiutaleet, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Ruishiutalepuuro L,M

Paprikasuikale VEG

Perunakuutio, kypsä, Kahden kalan sek MSC(Nahaton ja ruodoton SEITIFILEEPALA* (Pollachius virens) 70% ja TURSKAFILEEPALA** (Gadus morhua) 30%. 
*Seiti on pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri sekä Koillis-Atlantin muut pyyntialueet), pyyntitapana troolit. 
**Turska on pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri sekä Koillis-Atlantin muut pyyntialueet) pyyntitapana troolit tai koukut ja siimat.
*Tämä tuote on peräisin kalakannasta jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org), VALIO KOSKENLASKIJA E2,5KG VOIM MUR LTON, Porkkana, Sipuli, Ruohosipuli, Kalaliemi vähempisuolainen, Tilli, Suola jodioitu, Maustepippuri

Kipparin kahden kalan keitto L,G, @

Sekaleipä, perunalimppu, vehnä-, ruisjauho, perunahiutale

Perunalimppu L,M

Palvikinkku L,M,G

Suikaleperuna  2, 5 kg, Quorn suikaleita, Vihannessuikale, Porkkana, Sipuli, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Persilja, Maustepippuri

KY Quorn-kasviskeitto L,M,G

KevytMAITO laktoositon, Maissitärkkelys, Kidesokeri, Kaakaojauhe, Vaniljasokeri, Suola jodioitu

Suklaakiisseli L,G

Appelsiinipala VEG

Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Päärynäsose L,M,G

Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Rypsiöljy, Maissitärkkelys, Vaalea peruskastike, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Kidesokeri, Suola jodioitu, Curry, Kurkuma

Currykastike L,G, FODMAP

Keitetyt perunat L,M,G

Broilerpyörykkä L,M,G,@

Mämmi, Vaniljakastike L,G(Vaniljakastike laktoositon)

Mämmi L,M ja vaniljakastike L,G

Gahamsämpylä L,M, @

Tuorepala VEG

KAURAHIUTALE, Ohrahiutale, Ruislese, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

maan. 30 maalis

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

tiis. 31 maalis

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 1 huhti

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 2 huhti

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

perj. 3 huhti

Aamiainen