Sastamala koulut

kaurahiutale-ruisleseseos, Suola jodioitu

Kahdenviljanhiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Tomaattiviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Omenasose L,M,G

Broilerpatukka L,M,G,@

Riisi, täysjyvä L,M,G,@

Mangoraja L,G 

Kasvis-papukroketti L,M,G,VEG, @

Lounas

Gahamsämpylä L,M, @

Kalkkunaleike L,M,G

Kurkkuviipale VEG

Välipala iltapäivä

KAURAHIUTALE, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Banaani VEG

KevytMAITO laktoositon, Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2,5kg, Makaroni, tumma, Sipuli, KANANMUNAmassa, Suola jodioitu, Valkopippuri

Jauheliha-makaronilaatikko L 

Ketsuppi L,M,G

Kukkakaali-parsakaali-porkkanasekoitus L,M,G

KevytMAITO laktoositon, Makaroni, tumma, Sipuli, KANANMUNAmassa, 500 g Tumma soijarouhe, Suola jodioitu, Valkopippuri

Kasvis-makaronilaatikko L 

VispiKERMA laktoositon, Maitorahka, laktoositon, Omenasose, Kidesokeri, Omena-kanelikiisseli/keit(Sokeri, omena (20 %), muunnettu perunatärkkelys, happo (omenahappo), kaneli, C-vitamiini.)

Omenarahka L,G

Vesimelonikolmio VEG

Neljän viljan hiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Porkkanapala VEG

KevytMAITO laktoositon, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Pinaatti, Maissitärkkelys, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu, Kidesokeri

Pinaattikeitto L,G

Kananmuna L,M,G

Riisipiirakka L

KevytMAITO laktoositon, Kauralese, KAURAHIUTALE, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kauralesepuuro, L

Mangosose L,M,G

Ohrahiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Ohrahiutalepuuro L,M

Kotimaiset marjat L,M,G

ALASKANSEITI,VEHNÄJAUHO, rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, (paprika, kurkuma), hiiva (ANJOVIS- ja SARDIINIÖLJY, E-vitamiini, luontainen aromi (rosmariini9

Kalapuikko L,M

Soseperuna, kuorittu, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Perunasose L,G

Kermaviili 10% laktoositon, Majoneesi kevyt, Kurkkusalaatti, Sipuli, Sitruunamehu, Ruohosipuli, Tilli, Kidesokeri, Suola jodioitu, Mustapippuri

maan. 6 huhti

Aamiainen

tiis. 7 huhti

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 8 huhti

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 9 huhti

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

perj. 10 huhti

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä