Sastamala koulut

KAURAHIUTALE, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Kurkkuviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Peruna, Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2,5kg, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Sipuli, Lihaliemi vähempisuolainen(Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), Suola jodioitu, Paprika, Mustapippuri

Jauhelihakiusaus L,G 

Porkkanaviipaleet L,M,G

Suikaleperuna 3kg, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Juustocreme 1,5kg L, Sipuli, 500 g Tumma soijarouhe, Vaalea kastikepohja 2,5kg, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu

Juustoinen soija-kasviskiusaus  L,G @

Lounas

Mysli, L,M,G

Mansikkamehukeitto, L,M,G

Paprikasuikale VEG

Välipala iltapäivä

Neljän viljan hiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Kotimaiset marjat L,M,G

Uunimakkara L,M,G,@

Soseperuna, kuorittu, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Perunasose L,G

Sinappi L,M,G

Kasvisnakki L,M,G,VEG,@

Viili L,G

Persikkasose L,M,G

Ruishiutaleet, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Ruishiutalepuuro L,M

Perunakuutio, kypsä, Kuohukerma laktoositon 35% ESL 1l, Seiti kuutioitu pakaste, Porkkana, Sipuli, Kalaliemi vähempisuolainen, Suola jodioitu, Tilli, Maustepippuri

Kermainen kalakeitto L,G

Heinon grahamsämpylä L

Suikaleperuna 3kg, APETIT SUIKALEJUUREKSET 1,8KG PA, Quorn, Sipuli, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Curry

Quorn-kasviskeitto L,M,G  

Vadelma sokeroimaton, Kidesokeri, 500% sekatäysmehutiiviste 1L, Muunneltu tapiokatärkkelys

Vadelmakiisseli L,M,G

Riisimurot. L

Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Päärynäsose L,M,G

Porkkananappi L,M,G,VEG

Keitetyt perunat L,M,G

Mangoraja L,G 

KevytMAITO laktoositon, KAURAHIUTALE, Kauralese, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kauralesepuuro, L

Omenasose L,M,G

KAURAHIUTALE, Ohrahiutale, Ruislese, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Moniviljahiutalepuuro, L,M

Mandariini VEG

Broilerin jauheliha, Tomaattimurska, Sipuli, Tomaattipyree, Maissitärkkelys, Vaalea peruskastike, Kanaliemijauhe vähäsuolainen Knorr, valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), Kidesokeri, Suola jodioitu, Curry, Pippuriseos, Basilika, Timjami, Paprika

Broileribolognesekastike L, M, G

Kierremakaroni, tumma L,M

Tomaattimurska, Smetana L, 500 g Tumma soijarouhe, Sipuli, Maissitärkkelys, Ruskeakastike, Tomaattipyree, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, valkosipulimurska 600g(valkosipuli (80%, Espanja), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), Kidesokeri, Basilika, Paprika, Pippuriseos, Timjami

Kasvis-bolognesekastike L,G

VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 16%, VEHNÄROUHE 16%, perunahiutale, hiiva, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, aromit, jauhonparanne (E300).

maan. 11 touko

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

tiis. 12 touko

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

kesk. 13 touko

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

torst. 14 touko

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä

perj. 15 touko

Aamiainen

Lounas

Välipala iltapäivä