Sastamala koulut

KAURAHIUTALE, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Kaurahiutalepuuro L,M

Energia

Energia (kcal)

Proteiini

Rasva

Hiilihydraatti

Ravintokuitu

C-vitamiini

Rauta

Kalsium

Kurkkuviipale VEG

L= laktoositon
M= maidoton
G= gluteeniton
@= Sydänmerkki, 
Lounas sisältää salaattipöydän, juomat, levitteen ja leivän.
Lihan alkuperä Suomi.
Ruokalistamuutokset mahdollisia.

Aamiainen

Suikaleperuna 3kg, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Kypsä Kanan Fileekuutio 2,5kg, Sipuli, Kanaliemijauhe vähäsuolainen Knorr, Suola jodioitu, Kurkuma, Mustapippuri, Rakuuna

 Broilerikiusaus, L,G

Papu-porkkanamix L,M,G

Perunakuutio, kypsä, Kurkkukuutio mausteliemessä, Kuohukerma laktoositon 35% ESL 1l, Kevyt salaattijuustokuutio, Palsternakka, Sipuli, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Suola jodioitu, Curry, Paprika

Feta-kasvisvuoka L,G

Lounas

Hedelmäkeitto, L,M,G

Mysli, L,M,G

Banaani VEG

Välipala iltapäivä

Neljän viljan hiutale, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Neljänviljanhiutalepuuro L,M

Kotimaiset marjat L,M,G

Pieni kalamurekepihvi L,M,G,@

Soseperuna, kuorittu, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Perunasose L,G

Bataatti-juurespihvi L,M,G,@

KevytMAITO laktoositon, VEHNÄjauho karkea, KANANMUNA, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Pannari, L

Ruishiutaleet, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Ruishiutalepuuro L,M

Paprikasuikale VEG

Perunakuutio, kypsä, Kypsä Naudan 0 Jauheliha 2,5kg, Keittojuures, Sipuli, Persilja, Lihaliemi vähempisuolainen(Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), Suola jodioitu, Maustepippuri

Jauhelihakeitto L,M,G 

Pieni Ruisruutu L,M,@

Edamjuustoviipale, L,G

Suikaleperuna 3kg, Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, APETIT SUIKALEJUUREKSET 1,8KG PA, Tomaattiketsuppi, Minispagetti Tumma, Tomaattipyree, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Suola jodioitu, Kidesokeri, Basilika, Meirami, Valkopippuri, Rypsiöljy

Tomaattinen papuminestronekeitto L,M

KevytMAITO laktoositon, Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Maissitärkkelys, Kidesokeri, Vaniljasokeri, Suola jodioitu

Vaniljakiisseli L,G

Porkkanapölkky VEG

Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Vehnähiutale, Suola jodioitu

Vehnähiutalepuuro L,M

Päärynäsose L,M,G

Kasvispihvi L,M,G, @

Keitetyt perunat L,M,G

Mangoraja L,G 

Perunarieska L,M

Palvikinkku L,M,G

KAURAHIUTALE, Ohrahiutale, Ruislese, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Suola jodioitu

Moniviljahiutalepuuro, L,M

Mandariini VEG

Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Rypsiöljy, Maissitärkkelys, Vaalea peruskastike, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Kidesokeri, Suola jodioitu, Curry, Kurkuma

Currykastike L,G, FODMAP

Riisi, täysjyvä L,M,G,@

Broilerpyörykkä L,M,G,@

Laktoositon Ruoka 15%(Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.), Ruskeakastike, SINAPPI, Vaalea peruskastike, Sipuli, Fariinisokeri 500g, Kasvisliemijauhe vähäsuolainen, Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug, Kidesokeri, Mustapippuri, Rypsiöljy, Suola jodioitu

maan. 25 touko

Aamiainen

Aamiainen

Lounas

Lounas

Välipala iltapäivä

Välipala iltapäivä

tiis. 26 touko

Aamiainen

Aamiainen

Lounas

Lounas

Välipala iltapäivä

Välipala iltapäivä

kesk. 27 touko

Aamiainen

Aamiainen

Lounas

Lounas

Välipala iltapäivä

Välipala iltapäivä

torst. 28 touko

Aamiainen

Aamiainen

Lounas

Lounas

Välipala iltapäivä

Välipala iltapäivä

perj. 29 touko

Aamiainen

Aamiainen

Lounas

Lounas

Välipala iltapäivä

Välipala iltapäivä