VGR Liten måltid

Tzatziki (Gurka, Turkisk yoghurt 10%, Kvarg 10%, Olivolja, Vitlök, Salt)

Kvarg med jordgubbskompott(Kvarg 10%, Jordgubbskompott(Jordgubbar , Passerade jordgubbar, Gelesocker))

Grekisk ugnsfärs med fetaost och örter (bl.färs) (Blandfärs 50/50, SOJAfärs(Vatten, SOJAmjöl* (37 %), rapsolja*, salt, potatismjöl*, kryddor*, torrjäst*, jästextrakt*, karamelliserat socker*. ), Lök, HelÄGG, Fetaost  (Pastöriserad får- och getMJÖLK, havssalt, mjölksyrakultur, vegetabiliskt ystenzym.), Rapsolja, Tomater, Salt, Vitlök, Paprika, Svartpeppar, Oregano, Kanel, Timjan, Rosmarin)

Ugnsstekt potatis med örter(Potatis, Rapsolja, Salt, Timjan, Rosmarin)

Gubbröra m bröd(ÄGG., Danskt rågbröd, Kvarg 10%, Rödlök, ANSJOVISFILÉ(SKARPSILLSFILÉER, socker, salt, ättika, konserveringsmedel (natriumbensoat), kryddor (bl a muskotblomma och kanel) och aromer.), Gräslök, Dill, Salt, Dill)

Persiljeslungade kokta morötter(Morot, Rapsolja, Persilja, Salt)

Tzatziki (Gurka, Turkisk yoghurt 10%, Kvarg 10%, Olivolja, Vitlök, Salt), Kvarg med jordgubbskompott(Kvarg 10%, Jordgubbskompott(Jordgubbar , Passerade jordgubbar, Gelesocker)), Grekisk ugnsfärs med fetaost och örter (bl.färs) (Blandfärs 50/50, SOJAfärs(Vatten, SOJAmjöl* (37 %), rapsolja*, salt, potatismjöl*, kryddor*, torrjäst*, jästextrakt*, karamelliserat socker*. ), Lök, HelÄGG, Fetaost  (Pastöriserad får- och getMJÖLK, havssalt, mjölksyrakultur, vegetabiliskt ystenzym.), Rapsolja, Tomater, Salt, Vitlök, Paprika, Svartpeppar, Oregano, Kanel, Timjan, Rosmarin), Ugnsstekt potatis med örter(Potatis, Rapsolja, Salt, Timjan, Rosmarin), Gubbröra m bröd(ÄGG., Danskt rågbröd, Kvarg 10%, Rödlök, ANSJOVISFILÉ(SKARPSILLSFILÉER, socker, salt, ättika, konserveringsmedel (natriumbensoat), kryddor (bl a muskotblomma och kanel) och aromer.), Gräslök, Dill, Salt, Dill), Persiljeslungade kokta morötter(Morot, Rapsolja, Persilja, Salt)

Gubbröra, bröd, Grekisk ugnsfärs med fetaost, tzatziki, ugnsstekt potatis, morot i persilja, Kvarg med jordgubbskompott 

Energi

Energi (kcal)

Protein

Fett

Kolhydrater

Kostfibrer

Vitamin C

Järn

Kalcium

Potatismos(Kokt potatis, MJÖLK, Margarin mjölkfritt(Solrosolja, rapsolja, emulgeringsmedel, salt, kaliumsorbat, citronsyra, karotener), Salt, Vitpeppar)

Välkokta Persiljeslungade morötter(Morot, Rapsolja, Persilja, Salt)

Tzatziki (Gurka, Turkisk yoghurt 10%, Kvarg 10%, Olivolja, Vitlök, Salt), Potatismos(Kokt potatis, MJÖLK, Margarin mjölkfritt(Solrosolja, rapsolja, emulgeringsmedel, salt, kaliumsorbat, citronsyra, karotener), Salt, Vitpeppar), Kvarg med jordgubbskompott(Kvarg 10%, Jordgubbskompott(Jordgubbar , Passerade jordgubbar, Gelesocker)), Grekisk ugnsfärs med fetaost och örter (bl.färs) (Blandfärs 50/50, SOJAfärs(Vatten, SOJAmjöl* (37 %), rapsolja*, salt, potatismjöl*, kryddor*, torrjäst*, jästextrakt*, karamelliserat socker*. ), Lök, HelÄGG, Fetaost  (Pastöriserad får- och getMJÖLK, havssalt, mjölksyrakultur, vegetabiliskt ystenzym.), Rapsolja, Tomater, Salt, Vitlök, Paprika, Svartpeppar, Oregano, Kanel, Timjan, Rosmarin), Gubbröra m bröd(ÄGG., Danskt rågbröd, Kvarg 10%, Rödlök, ANSJOVISFILÉ(SKARPSILLSFILÉER, socker, salt, ättika, konserveringsmedel (natriumbensoat), kryddor (bl a muskotblomma och kanel) och aromer.), Gräslök, Dill, Salt, Dill), Välkokta Persiljeslungade morötter(Morot, Rapsolja, Persilja, Salt)

Gubbröra, bröd, Grekisk ugnsfärs med fetaost, tzatziki, potatismos, morot i persilja, Kvarg med jordgubbskompott 

Middag

Tikka Masala (kycklinggryta) (Kycklinglårf Stri 24mm 5 kg, Krossade tomater(Tomater, Surhetsreglerande medel E330), Lök, Röd paprika, VispGRÄDDE, Crème Fraiche, Chilifrukt, Rapsolja, Vitlök, Ingefära, Garam Masala (ingefära, spiskummin, koriander, kardemumma, kanel, svartpeppar, cayennepeppar, nejlika, paprika, salt, lök, vitlök, socker.), Salt, Kanel, Gurkmeja, Vitpeppar, Svartpeppar)

Bärkräm(Blandsaft Jordgubb(Socker, äppeljuice, jordgubbsjuice, druvjuice, vatten, fläderbärsjuice, syra (cironsyra), konserveringsmedel (natriumbensoat och kaliumsorbat). Drickfärdig saft innehåller 9% fruktjuice (2,5% jordgubbs juice) och 7% tillsatt socker.), Skogsbärsblandning(Jordgubbar, björnbär, röda vinbär, svarta vinbär, hallon, blåbär.), Potatisstärkelse, Äpple, Rabarber, Körsbär(Körsbär.OBS: Körsbären är maskinellt urkärnade. Någon kärna eller del av kärna kan finnas kvar. ), Betsocker)

Jasminris(Jasminris, Salt)

Tonfiskrillette med bröd(TONFISK, Majonnäs(Rapsolja, vatten, ÄGGULA, socker, SENAPSFRÖ, surhetsreglerande medel (ättika, citronsyra), salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, xantangummi), konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat).), Danskt rågbröd, Rödlök, Kapris(Kapris, vatten, vinäger, salt.), Citronjuice(Citronjuice, konserveringsmedel (KALIUMDISULFIT).), Bladpersilja , Tabasco(Ättika, Tabasco-peppar, salt.), Salt, Svartpeppar)

SOJAbönor

Tikka Masala (kycklinggryta) (Kycklinglårf Stri 24mm 5 kg, Krossade tomater(Tomater, Surhetsreglerande medel E330), Lök, Röd paprika, VispGRÄDDE, Crème Fraiche, Chilifrukt, Rapsolja, Vitlök, Ingefära, Garam Masala (ingefära, spiskummin, koriander, kardemumma, kanel, svartpeppar, cayennepeppar, nejlika, paprika, salt, lök, vitlök, socker.), Salt, Kanel, Gurkmeja, Vitpeppar, Svartpeppar), Bärkräm(Blandsaft Jordgubb(Socker, äppeljuice, jordgubbsjuice, druvjuice, vatten, fläderbärsjuice, syra (cironsyra), konserveringsmedel (natriumbensoat och kaliumsorbat). Drickfärdig saft innehåller 9% fruktjuice (2,5% jordgubbs juice) och 7% tillsatt socker.), Skogsbärsblandning(Jordgubbar, björnbär, röda vinbär, svarta vinbär, hallon, blåbär.), Potatisstärkelse, Äpple, Rabarber, Körsbär(Körsbär.OBS: Körsbären är maskinellt urkärnade. Någon kärna eller del av kärna kan finnas kvar. ), Betsocker), Jasminris(Jasminris, Salt), Tonfiskrillette med bröd(TONFISK, Majonnäs(Rapsolja, vatten, ÄGGULA, socker, SENAPSFRÖ, surhetsreglerande medel (ättika, citronsyra), salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, xantangummi), konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat).), Danskt rågbröd, Rödlök, Kapris(Kapris, vatten, vinäger, salt.), Citronjuice(Citronjuice, konserveringsmedel (KALIUMDISULFIT).), Bladpersilja , Tabasco(Ättika, Tabasco-peppar, salt.), Salt, Svartpeppar), SOJAbönor

Tonfiskrillette med bröd, Kyckling Tikka Masala, jasminris, gröna sojabönor, Bärkräm 

Slät Tikka Masalasås (Krossade tomater(Tomater, Surhetsreglerande medel E330), VispGRÄDDE, Lök, Röd paprika, Crème Fraiche, Chilifrukt, Rapsolja, Vitlök, Ingefära, Garam Masala (ingefära, spiskummin, koriander, kardemumma, kanel, svartpeppar, cayennepeppar, nejlika, paprika, salt, lök, vitlök, socker.), Salt, Kanel, Gurkmeja, Vitpeppar, Svartpeppar)

Kycklingpannbiff(Kycklingkött (36%), maskinurbenat kycklingkött (29%), lök, kycklingskinn, potatisflingor, potatismjöl, salt, potatisfiber, socker, kryddor (peppar, ingefära).)

Broccoli

Slät Tikka Masalasås (Krossade tomater(Tomater, Surhetsreglerande medel E330), VispGRÄDDE, Lök, Röd paprika, Crème Fraiche, Chilifrukt, Rapsolja, Vitlök, Ingefära, Garam Masala (ingefära, spiskummin, koriander, kardemumma, kanel, svartpeppar, cayennepeppar, nejlika, paprika, salt, lök, vitlök, socker.), Salt, Kanel, Gurkmeja, Vitpeppar, Svartpeppar), Kycklingpannbiff(Kycklingkött (36%), maskinurbenat kycklingkött (29%), lök, kycklingskinn, potatisflingor, potatismjöl, salt, potatisfiber, socker, kryddor (peppar, ingefära).), Potatismos(Kokt potatis, MJÖLK, Margarin mjölkfritt(Solrosolja, rapsolja, emulgeringsmedel, salt, kaliumsorbat, citronsyra, karotener), Salt, Vitpeppar), Bärkräm(Blandsaft Jordgubb(Socker, äppeljuice, jordgubbsjuice, druvjuice, vatten, fläderbärsjuice, syra (cironsyra), konserveringsmedel (natriumbensoat och kaliumsorbat). Drickfärdig saft innehåller 9% fruktjuice (2,5% jordgubbs juice) och 7% tillsatt socker.), Skogsbärsblandning(Jordgubbar, björnbär, röda vinbär, svarta vinbär, hallon, blåbär.), Potatisstärkelse, Äpple, Rabarber, Körsbär(Körsbär.OBS: Körsbären är maskinellt urkärnade. Någon kärna eller del av kärna kan finnas kvar. ), Betsocker), Tonfiskrillette med bröd(TONFISK, Majonnäs(Rapsolja, vatten, ÄGGULA, socker, SENAPSFRÖ, surhetsreglerande medel (ättika, citronsyra), salt, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, xantangummi), konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat).), Danskt rågbröd, Rödlök, Kapris(Kapris, vatten, vinäger, salt.), Citronjuice(Citronjuice, konserveringsmedel (KALIUMDISULFIT).), Bladpersilja , Tabasco(Ättika, Tabasco-peppar, salt.), Salt, Svartpeppar), Broccoli

Tonfiskrillette med bröd, Kycklingbiff, Tikka Masalasås, potatismos, broccoli, Bärkräm

Lunch

tors 10 aug.

Middag

sön 13 aug.

Lunch